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微量元素分析仪在预防骨质疏松中的重要作用

发布时间:2018/05/28 09:56
骨质疏松就成了一种常见的生理现象,只不过病情轻重程度不同而已。怎么才能保持良好的骨质,减少骨质疏松发生的机会呢?
研究结果表明,许多微量元素如钙、铜、锌、锰、硼、钾、的缺乏,都可能导致骨质疏松的发生。因此,我们在日常饮食中应注意摄人含有这些微量元素。那怎么才能确保我们摄入足够的微量元素呢?
这时候微量元素分析仪就能够发挥巨大作用,及时的进行微量元素分析能够了解自身微量元素是否缺乏。合理的进行补充。现在我们了解一下几种重要微量元素的作用。
1、铜
医学专家经研究发现,人体缺铜,也会患上骨质疏松症。用大量的微量元素铜喂食小白鼠,一段时问后,其表现为骨质坚硬。而服用铜的量较小的小白鼠,出现了骨质疏松、椎骨变细、股骨头软化的现象.因此,中老年人应经常食用含铜食物,有助于预防老年骨质疏松。含铜食物主要有动物肝脏、海产品、玉米、小麦、大豆、牡蛎等。
2、钙
组成骨骼的重要成分,也是各类人群极易缺失的微量元素。尤其是老年人,代谢的改变,几乎每个人都会有不同程度的缺钙现象。因此,老年人最好多吃一些含钙食物,如牛奶、虾等。
3、锰
    人体若缺乏锰元素,就会造成软骨素的合成障碍,导致骨质疏松的发生。据测定,成年人每天至少需要3.8毫克锰元素。我们常见的含锰较丰富的食物有麦麸、菠菜等,但是人体不易吸收;还有一些食物如鱼虾贝类、动物肝、肾脏等,虽然含有较少的锰,但是人体极易吸收。因此,最好将两者合理搭配食用。
4、锌
儿童需要补锌,这有利于他们的生长发育。同样,中老年人也需要补锌.微量元素分析仪这对他们的健康同样十分有益。有研究结果显示,在骨质代谢过程中,锌元素能起到加快骨细胞分裂、钙化的作用。而对于骨质疏松的人.补锌能使其骨骼生长加快.代谢旺盛。因此,中老年人在日常饮食巾应多吃动物肉、海产品、牡蛎等含锌食物。