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微量元素检测仪提醒:孕妇要适量补充锌元素

发布时间:2017/09/02 09:22

      与叶酸一样,有些微量元素例如锌和铜等也参与了中枢神经系统的发育。微量元素的缺乏也会导致神经系统的发育异常。女性在孕期对锌的需要量比非孕期时要高很多,仅仅依靠从一般膳食中摄取是难以满足需要的,而且目前孕妇体内锌元素缺乏的现象非常普遍。
 
      孕妇体内缺锌会使羊水缺乏抗微生物活性,也会影响到核糖核酸的合成,严重的情况会导致足月胎儿体重降低,发育停滞,先天性畸形等。如果检查孕妇血清中的锌含量过低,会引起胎儿活动减弱、宫缩无力、产程延长、难产,严重的会出现流产或者死胎。
 
      为了避免孕期微量元素锌的缺乏而导致胎儿神经系统发育障碍,每位孕妇都必须要注意孕期的均衡饮食以及补充必要的营养素。富含锌元素的食物有香蕉、植物的种子(麦胚、葵花子、各种坚果)、卷心菜、蛋类、瘦肉、动物肝、奶制品、紫菜、海带、红小豆、荔枝、栗子、虾、海鱼、芹菜、柿子等。
 
      锌主要是在小肠内被吸收。微量元素检测仪分析从肠腔吸收的锌,与配体结合后,运至小肠上皮细胞内的临时贮存场所--“锌池”,其中一部分含锌复合物就贮存在小肠上皮细胞里,另一部分则进入血液再输送到全身各组织,例如肝、肾、胰、脑、神经、骨骼,皮肤、头发等。二价镉和二价铜在许多方面很像二价锌,所以它们会影响锌的吸收。另外,有些蔬菜中含有大量植酸(肌醇六磷酸),它能和锌生成难溶的络合物,也影响锌的吸收。