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日常疲劳,找耳朵来帮忙啊!

发布时间:2020/05/12 16:09
日常疲劳,找耳朵来帮忙啊!
(图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删除 )
 
专家听好友讲一件事情,他的侄女从小学习很好,后来考上了名牌大学。去年,她还当上了某单位的一把手。去年过年的时候她到家里来做客,大家在一起聊天,专家的朋友问她工作怎么样,她叹了口气说:“叔,我看着比往年老了好多吧?外人光看着一把手风风光光的,这说了算那说了算的,但是出了问题也是要负首要责任的,下面上千双眼睛在盯着我呢!我现在天天加班、熬夜,晚上还睡不着,而且现在我感觉自己的注意力没以前那么集中了,做事的时候不由自主地走神儿。而且没有斗志,有时候甚至还会想很多,比如说怀疑自己这样做到底对不对。”
 
朋友从专家这里学到的去疲劳小窍门,现学现卖告诉她,这是过度疲劳了。讲过捏捏耳朵百病消过度疲劳,首选耳穴上的心点。现在过度疲劳的人太多了,一个人经常加班、熬夜、休息不好,时间长了就会出现过度疲劳,常常会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁,甚至引发抑郁症和精神分裂症,对付过度疲劳,首先要注意调理,过度疲劳其实是一种亚健康状态,但是要是不管它的话,很多难以接受的意外就会产生。
 
近年来出现的“过劳死”不就是一个很好的证明吗?调治的时候,可以取耳穴神门、肾、肝、脾、心、皮质下、枕这几个点用王不留行籽贴耳穴。神门、皮质下、枕这几个点主要是调理全身的神经系统,还可以镇静安神。心主神志,所以过度疲劳首先要选心点。肾藏精,脾为气血生化之源,所以还要加上肾肝脾皮质下枕加上肾和脾。
 
另外,肝藏血,而女人以血为用,过度疲劳容易伤气耗血,所以还要加上肝这个点。将方法教给她后,这位朋友还告诉她,有句名言叫“时间就像海绵里的水,只要挤就会有的”,所以你要反思一下,看自己的时间是不是安排得不够合理?是不是有些事可以抓大放小?
 
果不其然,一个月后侄女打电话给专家的朋友说自己的那些身心不适都已经消失了,而且工作也做得更出色了。