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“耳听八方"是养护耳朵的终极目标

发布时间:2020/06/06 14:41
“耳听八方"是养护耳朵的终极目标

如果耳朵长期处在恶劣的听觉环境中,我们的听力很容易受损,而且这样的损害是不可逆转的。因此,我们要小心保护耳朵。
 
外界的噪声对耳朵的损害最大,为了您的听觉健康,最好远离有强噪声的环境。如果您无法避免地要在噪声环境中工作,请坚持佩戴防护耳罩。
 
如果您的周围正在燃放大型的烟花爆竹,您一定要马上离开此地(这可不是您看热闹的时候),以免噪声性耳聋的伤害。
 
您最好尽量不用或少用耳机,即便使用也要避免音量过大,以舒适悦耳为宜,戴耳机收听的时间也不应过长。同时,如果您突然感觉一侧耳朵有耳鸣、耳聋的症状,切不可掉以轻心,应及时前往医院诊治,这样能避免听力进一步受损。
 
下面,听力筛查仪教您几招养护耳朵的好办法。
 
(1)用拇指、食指揉捏耳垂,直至有胀痛感。
 
(2)用食指指腹按摩耳前根部。
 
(3)用食指指腹摩擦耳背沟,使之发热。
 
(4)用中指插入耳孔,指腹向前按压摩擦,直至有发热感。

总之,只要平时多注意保护养护我们的耳朵,在良好的工作生活环境下,再结合着耳朵保健操实施,相信大家的耳朵一定会“耳听八方”的。